構成成分４分の３は東北のヒト♪

　今朝起きた時に、動けないほどの疲労感と倦怠感…
　どうしちゃったの！？って自分でもビックリするくらい動けませんでした

　その時は、きっと夕べ横を向いて寝たから体に負担が
　かかってこんななんだって思っていました。

　でも会社に着いてもお昼を食べてもそれは抜けない…
　あの～血糖値が下がりすぎて動けないみたいな感じです
　会社でもきびきび歩けない。頭もちょっとぼんやり。

　そこで、気づきました
　「冷えているのかもしれない」

　仕事のストレスでこの半年でかなり痩せてしまったので、
　元々冷え気味だったのにこの冬はかなり冷えを感じる気がします
　
　そこでコレ！

　↓　↓　↓

　

　『高麗人参ミルクティー』
　チャイ味もあるんです♪

　高麗人参て体にはいいっていいますけど、やっぱり味が…ですよね
　でもこれは全然ミョーな味はしません
　まあ、普通のミルクティーとはやっぱり違いますけど（笑）
　何となく高麗人参かな～って味もしなくはない
　でもミルクティーだと思って飲めるので大丈夫！（笑）
　甘さ控えめのミルクティー

　そう思って飲むからか、それとも高麗人参のおかげなのか、
　だんだん体のだるさも頭のぼんやり加減も直ってきた気がします

　もちろん冷えもあると思うけど、
　根本的に疲れがたまってきているんだろ～なあ
　基本は健康なんだけど、年に何回かは体がＳＯＳを出すようで
　ドカン！と何らかの不調が出ます

　そうそう。疲労感や倦怠感でも健康のバロメーターをはかれますが、
　私の場合お酒を飲めなくなってるというのも
　目安になります（笑）
　気持ちは飲みたいのに体が受けつけない、とか
　飲みたい気持ちにすらならない…はかなり重症（笑）

　体調が良くなったら…というお誘いがあるのですが、
　なかなか良くならない私を評して
　「（体がお酒を受けつけないなんて）相当体調が悪いんだね。
　あんなに飲んでいたのに」
　ですって。。。

　そりゃ～確かに私はストレスたまると良く飲みましたよ
　私だって飲みたいですわ～
　なんと言っても『伊達な旅』でたくさん
　仕入れてまだ開けてないお酒がたくさんあるんだから～！

　わかります。体調が良くないとお酒もおいしくないし、
　おいしくないから飲みたくなくなったり、体が受けつけなく
　なっているわけで…。
　でも、忘年会シーズンに！くう！

　健康オタクからなぜお酒の話に脱線したんだろう。。。

　そうです。私のお気に入りブログに登録させていただいております
　うなこさんもご自分の
　ブログで体調が悪いと書かれていました。たぶんお疲れなのだと
　思います
　「無理しないで休んでくださいね～」と
　いうようなコメントをさせていただきましたが、自分も…かな？
　うなこさんも早く体調が良くなられますように…

　私も健康オタク（笑）の名にかけてガンバレ！