構成成分４分の３は東北のヒト♪

　今週始めのやや気温が低めが堪えているのか
　また30℃越えの日々にくたりくたり。。。

　

　炭酸水
　最近コレを飲み始めました

　なんでって？
　実はへぇ～なことを聞いたからなんです

　大量に汗をかいた時はスポーツドリンクや他の水分より炭酸がいい

　なんでも炭酸のガスが細胞に刺激を与えて
　水分がぐいぐい入っていくそうなんですって

　それで最近炭酸水が多いのかな？

　会社の傍のナチュラルローソンにはいろんな種類の炭酸水がおいてあります
　昨日はクリスタルカイザーのレモン味
　これは…うん…個人的にはビミョーだった（苦笑）
　今日は福島県の水アクアイズ
　天然100％国産推進派としては飲まねば（笑）
　アイアイズの方がやわらかくて好きだな
　ラムネとかはジュースだから甘くて味がついていてもいいけど
　水に味はいらない…がたぶん私好きなんだろうな

　そう思って飲んでいるからか
　喉の渇きや汗の引きが早いような気がしてます（単純？笑）

　今年は例年になく東北も暑いし熱射病とかで
　具合の悪くなる方が多いとニュースで見ました
　急速な水分チャージ！に興味のある方は
　チャレンジしてみてはいかがでしょうか

　あ、ジュースとかビールじゃなくて炭酸水、水がよいかと思います
　健康のために（笑）

　かくいう私もこの夏はビールの消費がすごい。。。
　体のためにも横に育たないためにも
　ビールが飲みたくなったら炭酸水を飲んでガマンしようかと思います（笑）