2010年04月16日

あの~これってやっぱり…

 今日もまた真冬に逆戻りな気候・・・
 今年の春は来ないんでしょうか?

 なんていうんでしょう
 春が来ないとこの忙しい時期に
 気分が更に落ち込むというか
 盛り上がらないので
 頑張りに欠けるような気がしてならない。。。face07

 一昨日は午後外部研修でした
 今年の自分の仕事での目標にも掲げて
 宣言した内容の勉強をするために
 いかせてもらった研修でした

 業務自体は昨年初めてやったのですが
 イミまったくわからないで
 かちょーに言われるままに
 作業をこなしていたし
 おまけに締切に間に合わないから
 かちょーに半分くらい(しかもメインの大変なところicon11
 やってもらってしまったので
 自分でやったとは言いがたかったんですね(苦笑)

 なんで?とかどうしてそうなるの?とか
 まったくわかりませんでした

 ・・・そうです
 最近、ブログにも書かせていただいた
 人より理解や納得に時間がかかるゆずきですface07
 いかんな~これは人より勉強しないといけないよ

 そう思いました
 それにこのあたりの業務は
 数年前から勉強したいなって思っていましたし
 昨年から本格的に担当業務になったので
 やらざるをえない部分もあるんですが(笑)

 内容は・・・何となくわかってきました
 昨年言われるままにやっていたことが
 「あ、こういうイミだったんだ」って
 なるほどね~と思えましたので
 いかせてもらって良かったですface02

 で、この忙しい時期に直帰させてもらったのです

 ちょっと胃の具合も悪かったし
 直近のやらなくちゃいけない仕事も終わっていたので

 そしたらですね~
 
 胃の不調がなくなったんです

 早く帰れる
 残業しなくていい

 この2つが理由だと思います

 だってここ数日胃の具合が悪くて
 胃薬手放せなかったし
 食欲も低下しつつあったのに
 その日は日本酒(おちょこに2杯ですが)飲んじゃいました(笑)

 その体調ではありえないでしょ~(苦笑)

 仕事のストレス?体が疲れてる?

 そこで一昨日の機能性胃腸障害のこと思い出したんです

 ストレスでかかる人が多いみたい
 治療方法はあるんですが
 要するに人間らしい生活ができる環境にできるだけ近づけること(笑)みたいです
 バランス良い食事・睡眠・適度な運動とか
 さらに改善された方たちの4、5割は
 「お医者さんがよく話を聞いてくれた」ということによる
 症状の改善ではないかと

 ・・・う~んなるほど

 そういえば忙しくなると私を含めてみんな自分の仕事に没頭するし
 仕事の話でもタイミングをみないと話せない
 まして仕事外の話は。。。しづらい感じ大泣き

 そうなると人と会話する時間が極端に減ってくるわけです
 家に帰ってもほとんど話さないし(遅いから)
 会話なかったな・・・なんていうのもめずらしくなくなっていたりします

 もしかしてそれがストレスなんだろうか・・・

 ふと思いました

 ちょっと考えてみると
 友達と会ったり仕事関係の人でも関係ない人とでも
 仕事の話でもどうでもいい話でも
 いっぱい話した後は気分が清々しいし
 スッキリしてるかも。。。


 明らかな内臓疾患でないのに
 体調が悪い
 心の調子が悪いということを
 体調不良というカタチで知らせているんですね
 きっと

 人は1人で生きているわけではないし
 他人と関わりをもって生きていく

 それが人間らしい生活なのかも
 ムリしてますよ~って私のカラダがサインを出しているのかもしれないなぁと
 すごく壮大に思っちゃいました(笑)

 もう少し忙しくても人と話すようにしよう(笑)
 うるさそうな顔されても
 職場でも話ちゃお~(笑)


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